Slankende og huden

Jeg vejer 59 kg og er 163 cm høj. Jeg vil gerne tabe 4-5 kg. Hvordan skal jeg spise for at forhindre, at det påvirker min hud og hud?

Følg en 1000 kcal diæt sammen med motion som svømning eller gymnastik. Hvis du følger en Los Angeles-type høj-protein diæt, vil der ikke være noget problem med hudfarve eller hudopstramning.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Ud over at specialisere sig i indre sygdomme beskæftiger han sig også med professionel slankning, han arbejder på DAMIANA Medical Center og "Czajkowscy" -klinikken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).