Hej, for 18 måneder siden havde jeg akut pancreatitis. Jeg kom mig meget hurtigt og effektivt. Jeg undgår fed mad og alkohol, jeg har det godt. Jeg har gået i gymnastiksalen i 6 måneder, og jeg vil gerne begynde at tage kosttilskud, dvs. flydende aminosyrer, beta alanin og gainer efter træning. Fortæl venligst, om jeg kan tage disse kosttilskud. Mange tak og venlig hilsen
Hej, pankreatitis er snarere en tilbagefaldende sygdom. Årsagen til akut betændelse er heller ikke fuldt kendt. Dette er en af grundene til, at jeg trods alt vil fraråde at bruge proteintilskud og vindere. Bugspytkirtlen producerer enzymer til fordøjelse af proteiner. Pludselig koncentration af dette næringsstof i kosten vil belaste hende betydeligt. Derudover skal du altid tage højde for, at balsam kan være forurenet med hormoner, hvilket heller ikke anbefales til dig. Til gengæld har vindere en lille andel proteiner, men ofte enorme mængder vitaminer i høj koncentration. Det er heller ikke naturligt for fordøjelseskanalen. Beta alanin er tilbage, hvilket forbedrer udholdenheden, men der er meget af det i kødet, og du spiser sandsynligvis mere, hvis du træner. Så jeg har indtryk af, at proteinpuljen overskrides. Mit råd ville være at koncentrere sig om en ordentlig spredt diæt i bugspytkirtlen, og det ville være nyttigt at besøge en diætist for at kontrollere, hvad du spiser, hvor meget og om det er sundt for bugspytkirtlen. Med venlig hilsen
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
