Vi kan huske forskellige datoer og begivenheder samt følelser. Den såkaldte følelsesmæssig hukommelse. Denne specifikke type hukommelse kan hjælpe i nogle aspekter af menneskeliv og endda skade i andre. Følelsesmæssig hukommelse er endnu ikke godt forstået, men nogle aspekter af den er allerede kendt, såsom forskelle i følelsesmæssig hukommelse hos mænd og kvinder samt forskelle i dens funktion relateret til menneskelig alder.
Der er flere typer hukommelse, såsom kort- og langtidshukommelse eller arbejdshukommelse. Nogle forfattere tilføjer det såkaldte følelsesmæssig hukommelse. Forholdet mellem følelser og hukommelsesprocesser er ikke helt klart, men nogle forbindelser er ret lette at identificere.
Som et eksempel er det nok at nævne muligheden for f.eks. Betydelig sorg eller vrede, mens man dvæler ved detaljerne i et allerede afsluttet forhold. Der er også en chance for, at en given person husker meget de følelser, han tidligere har oplevet - her kan du som et eksempel give de følelser, der er forbundet med sorg, tabet af en meget nær person og minderne om utrolig sorg forbundet med det.
Mange psykologer og forskere beskæftiger sig stadig med aspekter af følelsesmæssig hukommelse - selvom viden om denne type hukommelse stadig er utilstrækkelig, er der allerede nogle hypoteser om, hvordan følelsesmæssig hukommelse fungerer.
Mekanismer relateret til følelsesmæssig hukommelses funktion
Amygdala er hjernens hovedstruktur, som anses for at være det overlegne centrum for at huske følelsesmæssige stimuli. Som et resultat af at opleve meget stærke følelser er der en øget frigivelse af en af neurotransmitterne - noradrenalin - inden for centralnervesystemets strukturer. Noradrenalin stimulerer amygdalaen, og denne struktur stimulerer igen andre hjernecentre, hvori minderne bevares - for eksempel hippocampus.
Amygdala er den vigtigste struktur forbundet med følelsesmæssig hukommelse, men det er bestemt ikke den eneste. Særlige forskere nævner dele af hjernen som præfrontal cortex eller endda lillehjernen er involveret i at huske følelser. Neurotransmittere, der er involveret i at huske følelser, er allerede nævnt, men disse processer kan også påvirkes af hormoner - her kan vi give et eksempel på glukokortikosteroider, hvis udskillelse stiger som et resultat af at opleve betydelige følelser. Effekten af steroider på hjernen kan være at styrke hukommelsen om de følelsesmæssige tilstande, der førte til den øgede frigivelse af disse hormoner.
En ganske interessant mekanisme relateret til følelsesmæssig hukommelse er forholdet mellem tilbagekaldte følelsesmæssige tilstande og den aktuelle stemning. Det viser sig, at positive følelser er meget lettere at huske, når en person er i godt humør. Det er ens i tilfælde af dårligt humør, fx relateret til depression - i løbet af det kan patientens tanker fokusere på ubehagelige og negative følelser, der er oplevet i fortiden.
Læs også: Traume (psykologisk traume) - årsager, symptomer, behandling BarndomsFÆRDE: årsager, forebyggelse, behandlingFølelsesmæssig hukommelse: hvordan påvirker følelser huskningen?
Følelsesmæssige tilstande kan ikke kun huskes selv, men det at opleve dem kan påvirke, hvordan alle mulige andre oplysninger bliver husket. Her kan der gives et meget simpelt eksempel: En person, der er meget følelsesmæssigt ophidset, kan tale med en anden person om nogle vigtige aspekter (f.eks. Om datoerne for planlagte ture), men på grund af de følelser, han oplever, kan det komme til en situation, hvor informationen i vil slet ikke blive husket. Dog kan minder om de stærke følelser, der opleves i en given situation, gemmes i hukommelsen.
Hvor længe oplysningerne om de oplevede følelser gemmes i hukommelsen kan afhænge af typen af oplevede følelser. Det bemærkes undertiden, at positive følelser normalt huskes længere, mens negative følelser forsvinder hurtigere fra hukommelsen.
Følelsesmæssig hukommelse varierer efter køn og alder
Det er ikke ualmindeligt at finde ud af, at kvinder er mere følelsesladede. Dette kan være relateret til fænomenerne relateret til følelsesmæssig hukommelse - det er rigere netop inden for dette køn. Kvinder husker mere følelsesmæssige stimuli, og i tillæg til repræsentanter for dette køn er fordelen ved at huske følelser frem for anden mindeværdig information tydeligere.
Følelsesmæssig hukommelse gennemgår nogle ændringer, når du bliver ældre. Der er en opfattelse af, at ældre husker positive følelser bedre, og at negative følelser tabes relativt hurtigt fra deres hukommelse. Det kan være relateret til ændringer i amygdalas reaktivitet. Hos unge mennesker kan det blive stærkere stimuleret af negative følelser og mindre af positive. Hos ældre kan amygdalas reaktivitet over for forskellige, endda ekstreme følelser, være den samme.
Følelsesmæssig hukommelse: hvilken rolle kunne den spille i menneskeliv?
De følelser, som en person husker, spiller en slags beskyttende rolle, men de kan også simpelthen gøre livet vanskeligt. Følelsesmæssig hukommelse inkluderer for eksempel minder om følelser, som en given person oplevede efter afslutningen af et forhold. De kan hjælpe med at fungere, for eksempel fordi personen undgår at indgå i forhold til mennesker, der ligner dem, som han allerede har svigtet på. På den anden side kan følelsesmæssig hukommelse også være skadelig, fordi de huskede følelsesmæssige stimuli kan være så ubehagelige for en person, at han måske ikke vil engagere sig i yderligere interpersonelle relationer.
Anbefalet artikel:
Deja vu: hvad er det forårsaget af? Hvad betyder denne form for paramnesi eller forstyrrer ...
---objawy-i-zasady-terapii.jpg)
