Efter 30 er det ikke for sent at blive GRAVENT

Har du hørt nogle foruroligende ting om "sent" moderskab? Det er tid til at adskille myter fra fakta og fjerne bekymringer om graviditet og fødsel efter 30 år. Vi råder dig, hvad du skal gøre, så du ikke behøver at ryste for dit helbred og for det foster, der udvikler sig i din mave.

Tredive er en god alder at føde børn. Kvinden er så ung, at graviditeten ikke er forbundet med en øget risiko for komplikationer, og hendes beslutning om at blive mor er gennemtænkt. Risikoen for komplikationer øges efter 35 år og afhænger ikke af, om kvinden allerede har født eller ej. Men alderen alene kvalificerer ikke den forventede mor til at være i høj risiko. Meget afhænger af livsstil, generel sundhed og individuelle dispositioner. Så pas på dig selv, besøg din læge og vær glad for den baby, du ønsker.

Graviditet efter 30 år - det vigtigste er planen

Før en kvinde indser, at hun er gravid, tager det normalt et par uger at se en gynækolog - 2, 3 måneder. Det er for længe, ​​fordi babyens organer allerede dannes i de første uger af graviditeten, og i løbet af denne tid kan der ske noget i moderens krop, der forstyrrer fostrets udvikling. Imidlertid kan de fleste situationer forhindres ved at blive klar til graviditet tidligt.

Graviditet efter 30 år - mindst 3 måneder før undfangelsen

Begynd at tage folinsyre. Det er vigtigt for et barns nervesystem at udvikle sig ordentligt og er involveret i dannelsen af ​​røde blodlegemer. Det reducerer risikoen for anencephaly, spina bifida, hare læbe og hjertefejl. At nå ud til folinsyre under graviditeten har ringe effekt på dit barns udvikling.
Før du bliver gravid, skal du få dine tænder sunde. Karies er en kilde til infektioner, der kan skade fosteret og endda forårsage abort.
Besøg en gynækolog. Han vil bestille tests, der muliggør rettidig påvisning og behandling af sygdomme, der kan påvirke fostrets udvikling og graviditetsforløbet.

Fertilitet forværres med alderen. Ikke hvert æg er i stand til befrugtning, og der er flere og hyppigere cyklusser for ikke-ægløsning. Hos mænd forringes sædkvaliteten: de dør efter 3-4 timer, de er mindre mobile, og de har fysiske defekter. Derudover forårsager ønsket om at blive gravid kombineret med frygten for, at det kan være for sent, mental spænding, der forstyrrer udskillelsen af ​​hormoner, der styrer æggestokkene og testiklerne.

Graviditet efter 30 år - i konstant kontakt med en læge

Enhver kvinde, der forventer en baby, skal rutinemæssigt besøge en gynækolog en gang om måneden. Når din læge udpeger dig til hyppigere kontrol, skal du holde sig til deres aftaler.
Det er værd at overveje valget af en specialist på forhånd. At løbe fra gynækolog til gynækolog under graviditet er ikke godt. Lægen skal kende kvindens krop, så er det lettere at følge de ændringer, der finder sted i den, og se de forstyrrende i tide.
Hvis du lider af hypertension, diabetes, åreknuder, gigt, astma, allergi, nyresygdom, skjoldbruskkirtelsygdom eller en alvorlig synsfejl - skal du informere gynækologen om det. Nogle af disse tilstande kan forværres under graviditeten eller påvirke graviditetsforløbet. Svingninger i blodsukkerniveauet (de kan føre til fosterdefekter eller død), hypertension (risiko for fosterdefekter, frigørelse af moderkagen, som direkte truer moderens og barnets liv) eller urinvejssygdomme (en infektion kan resultere i abort) er særligt farlige. Med en synshandicap større end 10 dioptrier kan fødsel forårsage nethindeløsninger.
Din gynækolog skal arbejde med en læge, der passer på dine andre lidelser (kardiolog, diabetolog, urolog, gastroenterolog, øjenlæge). Graviditet påvirker funktionen af ​​alle organer, og dit helbred kan ændre sig, så vil den specialist, der behandler dig, kontrollere behandlingen. Derudover skal nogle præparater til graviditet erstattes med andre. Du bør dog ikke stoppe eller ændre medicin eller deres doser alene.

Prænatal test

Kvinder over 35 tilbydes fostervandsprøve (testen refunderes af den nationale sundhedsfond). Men du kan være uenig i en sådan undersøgelse. Fostervandsprøve udføres mellem den 14. og 16. uge af graviditeten. Det består i at samle fostervæsken med punkteringsmetoden og analysere de eksfolierede celler i fosteret. Resultaterne viser, om kromosomernes struktur er korrekt, eller om der er abnormiteter, der er tegn på genetiske sygdomme, såsom Downs syndrom. Takket være testen kan du også finde ud af barnets køn.

Symptomer, der ikke må ignoreres

De fleste af symptomerne (halsbrand, kvalme, forstoppelse) er uskadelige. Nogle kræver dog øjeblikkelig lægehjælp, fordi de kan signalere alvorlige problemer.

• Smerter i underlivet. For at stille en diagnose har du brug for gynækologiske undersøgelser, undertiden også ultralyd. Kramper ledsaget af kedelig smerte i underlivet og omkring anus kan være et signal om en ektopisk graviditet eller abort. Kedelig smerte, en hård mave og manglen på bevægelse af babyen kan signalere en løsrivelse af moderkagen, mens svær smerte og stigende sammentrækninger i livmoderen kan indikere kønsseparation.
• Vaginal blødning eller pletblødning. Selv de mindste kræver en hurtig konsultation med en læge. Hvis blødningen ledsages af svær smerte, skal du straks gå til hospitalet. På basis af ultralyd og en test af niveauet af choriongonadotropin - HCG (hormonet, der informerer om udviklingen af ​​graviditet), vil lægen starte behandlingen. Blødning viser normalt, at din graviditet ikke udvikler sig ordentligt, eller at der er noget galt med moderkagen og livmoderen. Hvis lægen finder ud af, at livmoderhalsen åbner for tidligt (hvilket kan resultere i abort), kan han anvende en særlig sutur.
• Vaginal udflåd. Hvis de ledsages af brændende eller kløe og undertiden pletter, er dette et tegn på en infektion i kønsorganerne. Baseret på kulturen vælger lægen præparater, der effektivt vil bekæmpe infektionen og ikke vil skade barnet.
  Den vaginale udflåd, der opstår i sidste trimester, kan sive fostervand. Hvis du er forsinket, og vandet er grønligt i farve og har en ubehagelig lugt, bør der gives antibiotikabehandling, og arbejdskraft skal fremskyndes for at undgå infektion inde i livmoderen.
• Hævelse. Et hævet, varmt og ondt ben kan indikere betændelse i de overfladiske vener, som passerer efter påføring af salven, eller en trombose, der behandles med subkutan administration af heparin med lav molekylvægt. Hævede fødder, kalve, hænder og ansigt, svimmelhed, smerter i øverste højre del af maven kan være et symptom på hypertension eller et tegn på eklampsi (en livstruende tilstand for mor og baby) - du skal gå på hospitalet.
• Efterår. Hvis du er faldet på din mave eller ryg, så gør noget dig ondt, du bløder eller noget andet, der bekymrer dig, se din gynækolog. Hvis du ikke har det dårligt, skal du ikke slå alarmen. Fostervand dæmper slagene. Dine bækkenben er også en beskyttelse for din baby.

Korrekt diæt og masser af motion

En kvinde bør ikke gå op i vægt under hele graviditeten mere end 10-14 kg. De næste kilo er resultatet af grådighed og dårligt overvejet kost. Hvis du var overvægtig, før du blev gravid, skal du nu være forsigtig med hvad og hvor meget du spiser. Flere farer for moderen og barnet bæres af overvægt end undervægt. Overvægt fører til forhøjet blodtryk og svangerskabsdiabetes. Overvægtige kvinder har svage muskler og knogler, som vanskeliggør fødslen og er mere tilbøjelige til infektioner. Sår efter skridt i snittet og kejsersnit heler værre.
I de første tre måneder af graviditeten har du brug for så mange kalorier som normalt (omkring 2.000) og i det følgende - 300 mere. At spise dobbelt portioner er urimeligt. Når du er sulten, skal du nå et æble eller en gulerod.
Drik meget vand (endda 3-4 liter om dagen) - det forbedrer stofskiftet, forhindrer forstoppelse og hævelse. Under graviditet skal nyrerne filtreres bedre. Væsker er også nødvendige for at fortynde blodet, som er tykkere under graviditeten.
Hvis du ikke har dyrket eller dyrket nogen sport før, skal du begynde at bevæge dig, men prøv ikke for hårdt på at udøve. Kvinder, der altid har ønsket bevægelsen, bør ikke give op. Graviditet er bare en anden fysiologisk tilstand, ikke en sygdom, og hvis det går godt, kan du gå i swimmingpoolen, cykle, lave yoga, aerobic, strække. Vandring og lange gåture samt fostergymnastik anbefales. Systematiske øvelser styrker dine rygmuskler, forbedrer din tilstand og forbereder dig bedre til fødslen. Derudover regulerer motion stofskiftet og gør det lettere at forbrænde unødvendige kalorier.

Kejser eller fødsel af naturens kræfter

Det er ikke alderen, der afgør, om fødslen vil være let eller tung, naturlig eller med en kirurgs indblanding. Indikationerne for kirurgi er nogle øjendefekter, hjertesygdomme, graviditetsforgiftning, forkert placeret foster, en fremtrædende placenta eller en meget lille kropsstruktur. En kejsersnit udføres også, når arbejdet ikke går godt, eller der pludselig stopper arbejdet. Det udføres dog ikke på grund af kvindens frygt for smerte - så er anæstesi løsningen.