Kropsfedtniveau

For et par dage siden havde jeg mulighed for at måle fedtindholdet i kroppen. Med en højde på 164 vejer jeg 47 kg og har 24% fedt. Jeg ved ikke, om det er meget eller lidt? Jeg vil gerne tabe mig mere, men jeg ved ikke, om jeg skulle. På forhånd tak for dit svar. Med venlig hilsen

God eftermiddag, dette er det korrekte fedtindhold :)

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Diætist. En kandidat fra Warszawa Universitet for Biovidenskab, Fakultet for Human Ernæring og Forbrugsvidenskab, med speciale i diætetik. Ernæringsspecialist inden for civilisationssygdomme. Svar på spørgsmål om kost og ernæring under kræftbehandling.