Hej, jeg er 21 år gammel, og så længe jeg kan huske, har jeg haft problemer med fastklemning. Det er meget generende, da det forstyrrer mit daglige liv. Da jeg var i skole, var det et mareridt for mig! Nu studerer jeg og arbejder, og det er også besværligt, for på arbejdspladsen har jeg kontakt med klienter hele tiden. Da jeg var barn, gik jeg til en taleterapeut, men øvelserne bragte ikke resultater, og på trods af mine forældres stædighed ønskede jeg ikke at fortsætte besøgene ... Kan jeg bede om råd om gode øvelser? Med venlig hilsen
Hej! Øvelser i tilfælde af flydende problemer vælges altid individuelt. Det afhænger af sværhedsgraden af symptomer på utilfredshed, antallet af symptomer om dagen og deres forhold til specifikke livssituationer. For at terapien skal være effektiv, vil jeg anbefale at besøge en taleterapeut, der vælger sådanne øvelser.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Katarzyna BąkowiczEn specialist inden for mediekommunikation. Han gennemfører individuel terapi med voksne og børn, workshops om arbejde med kroppen, stemme og ånde, træning for virksomheder.
