Kan mine barndomsoplevelser (min mors død - jeg var 13 og min far alkoholiker) have indflydelse på min manglende konsistens i at tabe sig? Min vægt kan ændre sig med 10 kg om året - begge veje. Selvfølgelig nævner jeg ikke manglen på tålmodighed og vedholdenhed såvel som lavt selvværd, fordi de ovennævnte vægtudsving taler for sig selv. Jeg beder om et kort råd og muligvis adressen til en psykolog i min by - Skierniewice.
Ja. Det er sandt, at sådanne oplevelser i barndommen og ungdommen kan påvirke de beslutninger, vi træffer senere i livet. De påvirker også dannelsen af personlighed og hvad vi kalder karakter. Manglen på konsistens er sandsynligvis resultatet af utilstrækkelig motivation såvel som det, du beskrev som lavt selvværd. Min erfaring viser, at når du kommer til roden af problemet, er der normalt meget forbedring i denne henseende, hvilket resulterer i et langsigtet vægttab. En passende diæt spiller også en vigtig rolle her, dvs. en der kan være en konstant spisestil og ikke kun en kortvarig spurt. Jeg kender ikke specialister fra Skierniewice, men du skal kigge i lokalpressen eller på Internettet, og helt sikkert finder nogen den rigtige. Hilsen Tatiana Ostaszewska-Mosak
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk sundhedspsykolog.
Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.
Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.
