Jeg fandt ud af for nylig, at jeg har multipel sklerose. Derfor beder jeg om hjælp - jeg ved ikke, hvad jeg virkelig kan spise, og hvad ikke? Hvad ville være den mest passende diæt for yum?
Der er mange websteder på Internettet, der er afsat til denne sygdom. Der kan du også finde ud af om din diæt, så du kan finde den bedste til dig ved prøve og fejl. I denne sygdom skal kosten være rig på antioxidant vitaminer, vitamin B-gruppe, omega-3 fedtsyrer afledt af fisk, og du bør hellere opgive at spise gluten og alle højt forarbejdede fødevarer. På trods af en stor mængde information på Internettet opfordrer jeg dig til at besøge en diætist. Det er værd at se, hvordan din diæt ser ud nu, om den opfylder alle kroppens behov, og om den kræver korrektion, og hvilken under hensyntagen til sygdommen. Det er værd at bruge viden fra en specialist.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
