Er mælk og dens produkter ikke tilrådeligt i kosten?

Hej, jeg vil gerne spørge, om mælk virkelig er så skadelig, som de siger og skriver - at kalk i mælk ikke er fordøjeligt, at mælk plager kroppen og forringer andre organer?

Er mælk sund? Desværre kan jeg ikke give et klart svar på dette spørgsmål. Forskningsmiljøet er delt i dette spørgsmål. Der er studier, meget seriøse videnskabelige undersøgelser, der beviser, at mælk er et skadeligt produkt, kræftfremkaldende og skadeligt for kroppen - og på samme tid er der også enorme undersøgelser, der er udført i mange videnskabelige institutioner, at mælk er det bedste produkt med det bedste fordøjelige calcium. Jeg er på trods af min ernæringsuddannelse ikke forsker, og det er svært for mig at tage begge sider. Personligt anbefaler jeg mælk til mine patienter, jeg drikker det selv sammen med hele min familie.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Katarzyna Pryzmont - diætist, psyko-diætist, ejer af ATP diætkontor. Han har specialiseret sig i at tabe sig for voksne, afholder workshops og foredrag om motivation, når man blandt andet ændrer spisevaner. "Hvordan man håndterer fristelser, mens man taber sig". Mere på