Jeg er 2 år efter gastrektomi. Og jeg har et sådant problem, at jeg ikke engang kan spise 200 kalorier. Men efter en time er jeg sulten igen.
Kosten efter gastrektomi skal være let fordøjelig og rig på protein. Du bør fjerne gærbare produkter, dvs. produkter, der indeholder monosaccharider og disaccharider - slik eller mejeriprodukter, selvom det afhænger af din tolerance. Måltiderne skal være små i volumen, men højt i kalorier.
Måske er det værd at berige dem med fedtstoffer med små Tgz MCT-partikler og mellemkædede fedtsyrer efter konsultation med en læge. De absorberes direkte fra mave-tarmkanalen i leverens blodkar (portalvenen). Disse fedtstoffer bremser tarmperistaltikken, hvilket forlænger den tid mad forbliver i fordøjelseskanalen, hvilket vil øge optagelsen af næringsstoffer og øge følelsen af fylde. Du kan købe dem i sportsernæringsbutikken.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
