Mit urinsyreniveau er over 12 (normen er 3,4 til 7). Efter en uges diæt var syren 7,8, efter de næste to uger faldt den til 7,1. Jeg havde ingen idé om nogen diæt, så jeg begyndte at bruge vegetabilsk smoothies og efterhånden undersøgte emnet på hjemmesiderne. Jeg fandt grøntsager, der sænker syreniveauet i kroppen, inklusive selleri, dild og brændenælde. Jeg bruger infusionen som anbefalet to gange om dagen i to uger efterfulgt af en to-ugers pause. Derudover blandede jeg vegetabilsk cocktails skiftevis med grønne og røde grøntsager med tilsætning af naturlig yoghurt, mens jeg begrænsede forbruget af kød næsten til nul. Jeg har ikke haft gigt i et dusin uger, så kan jeg betragte det som en succes? Og vil denne koncentration beskytte mig mod yderligere anfald?
I de fleste tilfælde er gigt en genetisk sygdom, der ændrer urinsyrens stofskifte i kroppen og er uhelbredelig. Faktorer, der bidrager til dets afsløring, er relateret til køn, fedme, andre sygdomme, lægemidler, der øger urinsyrekoncentrationen, fx acetylsalicylsyre. Niveauet af urinsyre er også resultatet af diæt, fysisk aktivitet og kronisk dehydrering. Vegetabilske behandlinger er en meget god løsning til at reducere urinsyreniveauet i blodet, men de eliminerer ikke den genetiske defekt. Derfor bør du være under opsyn af en læge, der beslutter, om og i hvilke doser du skal tage passende lægemidler for at reducere dannelsen af urinsyre i kroppen. Et angreb kan udløses af mange faktorer: traume, infektion, alvorlig stress. Med denne sygdom er det nødvendigt at overvåge ikke kun urinsyreniveauer, men også blodsukkerniveau, blodtryk, lipidprofil og parametre for nyrefunktion.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
