Frygt for at rejse alene

Jeg rejser meget professionelt rundt i verden, hovedsageligt med turistgrupper og delegationer. Jeg kan virkelig godt lide det. Min drøm er at lave en ensom rejse, men jeg kan ikke tæmme frygten for at gå vild og ensom. Jeg har aldrig været bange for at organisere og gennemføre udenlandske ture, for eksempel for 40 turister, alene. Jeg er ikke bange for mennesker, fordi jeg kan lide dem, jeg er kommunikativ og stoler på intuition. Jeg forstår ikke, hvorfor jeg flyver til et land, hvor jeg kender nogen, og nogen venter på mig, og jeg vil ikke gå nogen steder ud i det ukendte alene. Som 3-årig kunne jeg godt lide at drage ud i det ukendte, og jeg har angiveligt mistet mig selv flere gange, inkl. ... blandt de hvedemarker, der var en enorm skov for mig. Jeg leder efter grunde. Der var mental og fysisk vold mellem forældrene. I selskab med min hund føler jeg mig godt og selvsikker - men ikke alene. Jeg er ivrig efter at tæmme min frygt for ensomhed og frem for alt at rejse alene. Jeg leder efter hjælp, fordi tiden løber ud, en ensom rejse venter.

Hmm, første hilsen til hunden - ven og værge. Så meget varme i dit brev ... Disse barndomsbegivenheder kan gøre en stor forskel; det er svært at forestille sig en lille piges frygt i denne hvedeskov ... Dette kan være den primære kilde til frygt for at gå tabt et fremmed sted. Klimaet med fysisk og psykisk vold forstyrrer også behovet for sikkerhed og øger det kraftigt - sandsynligvis utilfreds indtil nu. Jeg ved ikke, hvilken by du bor i, så jeg kan ikke give dig præcise råd. Alle angstlidelser behandles normalt af terapeuter, der arbejder i neuroseklinikker, men også individuelt. Du skal helt sikkert nå ud til nogen; det bliver en rejse ind i det ukendte, mest ensom, men med vejskilte. Skriv hvor du er, vi ser!

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Psykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved distriktsretten i Warszawa.

De vigtigste aktivitetsområder: mæglingstjenester, familierådgivning, pleje af en person i en krisesituation, lederuddannelse.

Først og fremmest fokuserer det på at opbygge et godt forhold baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseindgreb og tog sig af mennesker i en dyb krise.

Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved SWPS-psykologfakultetet i Warszawa, ved universitetet i Warszawa og Zielona Góra-universitetet.