3 år efter fjernelse af galdeblæren - hvilken slags diæt skal jeg følge

Efter operation for at fjerne galdeblæren fulgte jeg en streng diæt. I øjeblikket prøver jeg at undgå stegt kød, men desværre kan jeg lide slik (hårdt slik), mørk chokolade (tre terninger om dagen), makrel (røget), sild i olie, müsli (en blanding af korn, rosiner, banan og solsikkefrø) med yoghurt 2,5%. ) etc.Jeg føler en møl (let smerter på højre side nær den fjernede galdeblære), kan denne møl være årsagen til en dårlig diæt? Med venlig hilsen Zbigniew.

Hej, Zbigniew. Faktisk kan dit velbefindende være relateret til en alt for fedtet diæt, og hvis du ikke har en pose, skal du hellere undgå fede fødevarer i store mængder, selvom de er sunde. Jeg mener fedtede havfisk. Når det kommer til mysli og slik, kan de forårsage gas på grund af sukkeret, hvilket lægger pres på leveren og ubehag i maven. En diæt, der fungerer bedst for dig, er en let fedtfattig, let fordøjelig diæt med 6 måltider. Det er vigtigt, at de har samme volumen for ikke at overbelaste fordøjelseskanalen. Til en to-retters middag skal du spise suppen 2 timer før det andet kursus. Middagen er også let, 2 timer før sengetid. Leveren kan ikke lide lange pauser mellem måltiderne. Med venlig hilsen

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Forfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.