Kan jeg tage hvidt morbær, hvis jeg ikke har diabetes? Jeg har læst, at det hjælper med at opretholde vægten og tabe sig.
Hvidt morbær anbefales primært til diabetes. Hvidt morbærbladekstrakt indeholder et stof kaldet deoxymyrnojirimycin, som hæmmer aktiviteten af de enzymer, der nedbryder komplekse kulhydrater til monosaccharider (enkle sukkerarter). Med andre ord reducerer det absorptionen af enkle sukkerarter fra mave-tarmkanalen i blodet. Derfor er det også nyttigt, når man taber sig. Undersøgelser viser også en forbedring af lipidprofilen, dvs. et fald i totalt kolesterol, triglycerider og VLDL-kolesterolfraktionen. Næsten ingen bivirkninger er blevet observeret, så det skal være sikkert.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Agnieszka Ślusarska
Ejer af 4LINE diætklinikken, diætist på Dr. A. Sankowskis plastikkirurgisk klinik, tlf .: 502 501 596, www.4line.pl
