For meget sol og varme kan føre til udvikling af mange alvorlige sygdomme. I varme øges risikoen for overophedning og solstød dramatisk. Høje temperaturer kan også føre til blodpropper, astmaanfald, leversygdom og endda hud- og øjenkræft. Kontroller de sundhedsmæssige virkninger af varme og overskydende sol.
For meget sol og varme kan føre til udvikling af mange alvorlige sygdomme. Om sommeren er overophedning af kroppen og solstød den mest almindelige, men alvorlig knoglemarv og leversygdomme kan også være en konsekvens af overdosering af solen.
Høje temperaturer er også ugunstige for mennesker, der lider af hjerte- og luftvejssygdomme.
De negative virkninger af varme og overskydende sol kan også påvirke overvægtige mennesker (på grund af dårlig varmeledning gennem fedtvæv) og diabetikere (på grund af sukkermolekylers binding til vand, som forhindrer sveden).
Solens skadelige virkninger kan også mærkes af mennesker, der lider af hyperthyreoidisme på grund af den hurtige metabolisme og produktion af mere varme.
Varme og overophedning (hypertermi)
Overophedning af kroppen (hypertermi), dvs. en stigning i kropstemperaturen over det normale, kan føre til hedeslag, derfor kræver en person med hypertermi førstehjælp. Overophedning manifesteres af svaghed, hovedpine og svimmelhed, øget tørst, kvalme og endda opkastning.
Ledsagende symptomer kan være muskelspasmer, især i underlivet og benene (på grund af elektrolytforstyrrelser). Ved alvorlig overophedning kan vejrtrækningsforstyrrelser, bevidstløshed og kramper forekomme. Hvordan undgår man overophedning af kroppen?
Bliv ikke i solen for længe. Derudover skal du drikke rigeligt med vand og undgå koffein og alkohol. Det kan også være nyttigt at fugte dit hoved og hals med kølige kompresser. Derudover skal du beskytte dit hoved mod solen med en hat.
Læs også: Hvordan beskyttes børn mod varme? Hvordan kan jeg forhindre mit barn i at få et solstød? HUDSYGDOMME forårsaget af solen Hvordan påvirker varmen i byen dit helbred og dit velbefindende?Varme og hedeslag
Konsekvensen af overophedning af kroppen kan være hedeslag, som manifesteres ved høj kropstemperatur, som oftest overstiger 39 grader C. Men hvad der er interessant, er der ingen spor af sved på huden, hvilket er karakteristisk for feber.
Derudover ændrer hudens udseende - det bliver tørt, varmt og rødt. Et karakteristisk symptom er accelerationen af hjertefrekvensen. Bevidsthedsforstyrrelser er også mulige. De samme regler gælder for hedeslag som for overophedning.
Varme - hvordan håndteres det?
Varme og dehydrering
Varmen kan også føre til dehydrering, dvs. tab af vand og elektrolytter i kroppen. I varme mister kroppen vand sammen med sved.
Derefter kan den miste mere end 10 liter vand. Det er værd at vide, at blandt andet risikoen for dehydrering er størst hos ældre og børn. For at forhindre dehydrering er det vigtigste at drikke nok væske.
- Dehydrering af kroppen - symptomer og behandling. Hvad skal man drikke, når dehydrerer kroppen?
Varme og hjertesygdomme
For mennesker, der kæmper med hjertesygdomme og hjerte-kar-lidelser, er sommeren den farligste tid på året. I varmt vejr mister kroppen hurtigt vand, og varmen får blodkarrene til at udvides omkring huden, hvilket sænker blodtrykket.
Dette kan føre til besvimelse og besvimelse hos mennesker med lavt blodtryk. I varmt vejr øges risikoen for blodpropper også. Når kroppen hurtigt mister væske og ikke genopfyldes som den er, bliver blodet tykkere. Dette kan også føre til forværring af symptomerne hos mennesker med kranspulsårssygdomme samt forværre tilstanden hos patienter, der lider af åreknuder.
- Hvordan kan mennesker med hjertesygdomme overleve varmen?
Varme og luftvejssygdomme
Høj temperatur er især farlig for mennesker, der lider af kroniske luftvejssygdomme.
Varme kan forværre symptomerne på kronisk obstruktiv lungesygdom og astma, da de tørrer slimhinden i luftvejene. Og det reagerer oftere og hurtigere på irriterende faktorer. Derefter kan symptomerne på sygdommen blive værre.
Om sommeren bidrager for hurtig nedkøling af kroppen til udviklingen af luftvejssygdomme. Det kan ikke kun forårsage forkølelse, men også føre til udvikling af strep hals og bihulebetændelse.
Vigtig
Varmen og medicin taget
Varmen påvirker mennesker, der bruger nogle beroligende midler, hypnotika, antihistaminer eller antidepressiva, såvel som patienter med parkinsonisme. Om sommeren er fotoallergisk kosmetik (især parfume) også farlig.
Varme og nyresygdom
I varmt vejr mister kroppen store mængder vand. For at genvinde det i det mindste lidt koncentreres urinen, hvilket er en trussel mod mennesker med nyresten. Derefter kan nyresten udvikle sig. Hold derfor din krop hydreret i varmt vejr.
Varme og hudsygdomme
Overskydende sol kan bidrage til dannelsen af præcancerøse ændringer såsom aktinisk keratose. Liggende i fuld sol senere i livet kan også ende med forskellige typer hudkræft: pladecellekarcinom, lymfom eller melanom.
Mennesker med lys hud og et stort antal fødselsmærker er særligt sårbare over for sidstnævnte neoplasma. Hvis nogen af dem pludselig ændrer form og farve (bliver mørke eller meget mørke), og dets kanter bliver ujævne, takkede, skal du snarest muligt se en hudlæge.
For at beskytte huden mod sol og hudsygdomme skal du påføre solcreme på huden ca. 30 minutter inden du forlader huset og bære hatte eller kasketter. Mest af alt undgår du dog direkte sollys mellem kl.11.00 og 16.00.
Varme- og øjenmelanom
Overskydende sol kan også bidrage til udviklingen af øjenmelanom - den mest almindelige ondartede tumor i øjet. Personer med en lys (normalt blå) iris er særligt udsatte.
Overdreven UVA- og UVB-stråling kan føre til iris, ciliary og choroidal melanom, der normalt manifesteres af defekter i synsfeltet og tilstedeværelsen af "lyskugler", der vandrer over synsfeltet, især i skumringen. For at beskytte dig mod denne kræft skal du bære briller med UV-filtre.
