Jeg vil gerne tabe mig (en hel del). For omkring 3 år siden var jeg på en diæt på Herballife-cocktails, og i 2 år tabte jeg ca. 40 kg, jeg spiste alt separat, undtagen kartofler, men da jeg satte mine cocktails ned, desværre steg jeg i vægt og en hel del, vær venlig at hjælpe mig med nogle råd.
Fru Martyna! Du begyndte at arbejde på din slagtekrop, og du havde et godt resultat. Når du lægger dine cocktails ned, steg din kropsvægt. Hvad begyndte du at spise til gengæld? Måske var der få kalorier med cocktails, og du erstattede dem med for meget mad? Herbalife har en række kosttilskud, så det er svært for mig at gætte, hvad du spiste. Hvorfor ikke kontakte den person, der behandlede dig på Herbalife?
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - diætist, psyko-diætist, ejer af ATP diætkontor. Han har specialiseret sig i at tabe sig for voksne, afholder workshops og foredrag om motivation, når man blandt andet ændrer spisevaner. "Hvordan man håndterer fristelser, mens man taber sig". Mere på
