Efter 7 års ægteskab mistede jeg min mand - han forlod mig, efterlod mig med et adopteret barn. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre ... Jeg ønsker at få ham tilbage, fordi han ikke forlod mig for en anden, men besluttede at ændre sit liv - eller sådan siger han. Der var argumenter, skænderier, stille dage i vores forhold, han besluttede at ændre det - han vil ikke have det mere, han valgte bare fred. Jeg bad ham så meget om at komme tilbage, fordi han har nogen til ham - for mig, for barnet, men han vil ikke komme tilbage, han vil ikke være sammen med mig, selv ikke for barnets skyld. Jeg har meget brug for ham, jeg vil have ham til at omgive mig med sin beskyttelse og kærlighed igen. Hvordan kan det gendannes? Samtaler hjælper ikke noget, jeg vil bestemt have en skilsmisse, og jeg vil ikke have det, jeg vil have ham ... hvad skal jeg gøre ....
Hej! Jeg er bange for, at der ikke er nogen sådan måde at stoppe nogen, der har besluttet og insisterede på at forlade. Sådanne anmodninger, samtaler, "sidste måder" fungerer ikke og gør endda det modsatte. Jo mere du jagter ham, jo mere løber han væk, og jo mere overbevist er han om, at han har noget at løbe fra. På trods af at du er meget trist, vanskelig og dårlig - lad ham være i fred. Lad ham gå hvor han vil og gør hvad han vil. Du har dine opgaver at gøre. Selvom du ikke har bedt om det, har du nu tid, sted og mulighed for at tage dig af dig selv. Tag denne chance, selvom du har tårer i øjnene og et stort hul i dit hjerte. Du skal udfylde det på en eller anden måde. Jeg vil råde dig til at gå til en fornuftig psykolog for at hjælpe dig med at komme igennem denne værste periode, fordi det ikke vil være let i lang tid. Du skal fokusere på dig selv, derefter på barnet (fordi det er det mest uskyldige offer her) og starte forfra. Måske er det, der er nyt, endnu bedre end det gamle? Jeg ved, at det er svært at tro nu, men der er en chance. Held og lykke!
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk sundhedspsykolog.
Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.
Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.
