Jeg er mor til en 9 måneder gammel baby, jeg ammer. Jeg var altid fed, og efter 2 graviditeter forblev jeg overvægtig, efter den første fødsel havde jeg næsten 15 kg. Jeg spiste ikke meget, måske tabte slikene mig, jeg har ikke stædigheden til at sige nok. Jeg gik til en diætist, og det lykkedes mig at tabe næsten 11 kg, og nu efter anden graviditet var jeg igen overvægtig. Jeg er ødelagt, mine skjoldbruskkirtelresultater er gode, jeg har taget epilepsimedicin i over 20 år. Jeg får åndenød, har hjertebanken, sveder, om natten skal jeg sove med en kold komprimering på brystet, ellers falder jeg ikke i søvn, jeg er nervøs, jeg skriger, alt irriterer mig. Lægen har mistanke om, at jeg har psykosomatisk depression. Hvad skal jeg gøre, når jeg er sulten? Det værste er om morgenen, hvis jeg ikke spiser, kaster jeg endda op af sult. Jeg er stresset hele tiden og bekymret over alt.
Alle de faktorer, du nævnte, kan bidrage til fedme. Narkotika, tiltrækning af slik, depression. Jeg vil foreslå, at du får dine D-vitamin-niveauer testet og foretaget en madintoleransetest. Vit. Mangel D forårsager depression og påvirker den hurtige vægtøgning. Med resultaterne af disse tests skal du gå til en diætist, og behandlingen vil have en hurtig og varig effekt. Hvad angår dine sultesmerter om morgenen, kan jeg ikke forholde mig uden at tage et omhyggeligt ernæringsinterview. Måske er de påvirket af det sidste måltid, du spiser, enten slik eller stress. Efter at have fundet årsagen, ville det være lettere at handle med diæt og aktivitet.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
