Vitaminer før graviditet

Jeg er en kvinde, der prøver at blive gravid. I februar blev jeg aborteret med min første graviditet. Jeg vil forberede mig bedre på den næste. Før jeg var gravid, havde jeg ikke taget nogen vitaminer, før jeg fandt ud af det. Nu vil jeg undgå denne fejl. Jeg tager i øjeblikket Jodid 200, Vitrum D3 (mit vitamin D3-niveau er 16 og normen er 30), og jeg drikker Inofem. Kan jeg begynde at tage Folik i stedet for Inofemu, og kan jeg tilføje Acti-Globin til det? Kan det hele kombineres?

Inofem er ikke det samme som folinsyre og kan ikke erstattes med Folik. Inofem indeholder folinsyre i sammensætningen. Der er kun en lille smule af det. Den anbefalede dosis er 400 mg, og i 1 tablet Inofemu er den 200 mg. Acti-Globin indeholder folinsyre. Der er ingen kontraindikationer for at kombinere alle de stoffer, du har nævnt. Måske er det værd at overveje kost og tage vitaminer i mad i stedet for tabletter.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Adjunkt ved Institut for Obstetrik og Gynækologi ved det medicinske universitet i Warszawa. Jeg accepterer privat i Warszawa på ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrering er tilgængelig hver dag fra 8 til 20).