Kan jeg vokse mere?

Jeg spekulerer på, om jeg vil vokse mere? Jeg er en mand, jeg er 16 år gammel. Jeg har trænet i gymnastiksalen med vægte i seks måneder. I en alder af 14 øvede jeg også (med håndvægte og liggende med en vægtstang). Siden da er jeg vokset ca. 11 cm. Nu er jeg 172 cm høj. Jeg kan stadig regne med 180 cm, er det min maksimale højde? Skal jeg motion undertrykke menneskelig vækst? Er der en diæt til vækst?

Hej David!

Jeg ved ikke, om du vil vokse mere. Se på din far. Du vil være som ham eller højere.

Du er ikke vokset 11 cm fra gymnastiksalen. Ja, du kan opbygge muskler, men der er ingen motion eller en "voksende" diæt. Vi modtog stigningen i startpakken, dvs. i generne.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Katarzyna Pryzmont

Katarzyna Pryzmont - diætist, psyko-diætist, ejer af ATP diætkontor. Han har specialiseret sig i at tabe sig for voksne, afholder workshops og foredrag om motivation, når man blandt andet ændrer spisevaner. "Hvordan man håndterer fristelser, mens man taber sig". Mere på