HVILKEN DIæT SKAL DU VæLGE?

Hvilken diæt skal du vælge?



Redaktørens Valg
Hvad skal man spise for at styrke kroppens immunitet?
Hvad skal man spise for at styrke kroppens immunitet?
Jeg er 43 år gammel, jeg vejer 72 kg med en højde på 172 cm. Jeg vejede tidligere 63 kg, men tog op efter mine børn. For nylig har jeg fået 5 kg og mest på maven. Hvilken diæt skal jeg følge? Jeg cykler 26 kilometer 1-2 om ugen, men det hjælper ikke. Jeg beder om