Hvor længe fordøjer vi ost

Hej, jeg er meget interesseret i: hvor længe fordøjer vores krop gul ost?

Det er vanskeligt at besvare utvetydigt, fordi det afhænger af mange faktorer. Hvilken ost og hvordan fedt spises i selskab med andre produkter, på fordøjelsessystemets effektivitet og specifikt på hvordan det udskiller enzymer til fordøjelse af proteiner, kulhydrater og fedt, på kroppens generelle tilstand, fx stress, for så bremses tarmkanalen. Det antages, at den blotte tilstedeværelse af ost i fordøjelsessystemet varer fra 6-8 timer. Med venlig hilsen

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Forfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.