Helvedesild - Hvilken diæt?

Hvad kan jeg spise, og hvad skal jeg undgå, hvis jeg har helvedesild?

Der er ingen særlig diæt til helvedesild. Snarere bør det opfylde kravene til en let fordøjelig diæt. Selvfølgelig er dets forløb også vigtigt, dvs. om du har feber, appetit eller er du svag og ligger ned.

Hvis du har temperatur, skal du drikke 1 til 2 liter væske eller mere. Du bør spise måltider ofte, og de skal være lette at fordøje, så kroppen har energi til straks at bekæmpe sygdommen. De skal også være værdifulde og ernæringsmæssige.

Prøve morgenmad: hirse med æble mousse og cottage cheese, frugt til frokost.

Prøve middag: vegetabilsk flødesuppe med hældte dumplings og muligvis fisk dampet med grøntsager.

Eftermiddagste: noget sødt

Middag: let skål og hytteost eller yoghurt blandet med frossen frugt.

Diætens kalorieindhold skal tilpasses din alder og sygdomsforløbet, og du ved - din appetit.

Mere om helvedesild:

• Helvedesild - en infektiøs sygdom. Årsager, symptomer, behandling af helvedesild
• Helvedesild. Kan denne virussygdom undgås?
• Beskytter skoldkopper mod helvedesild?
• Okulære helvedesild - en farlig form for helvedesild
• Herpes zoster og Ramsay Hunt syndrom - symptomer, behandling

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Forfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.