Kost-Og-Ernæring

Jeg har fulgt en diæt på 500 kcal i over en uge. Jeg har ofte spist mindre end disse 500 kalorier. Hvis jeg begynder at spise normalt igen, dvs. 1000-1500 kcal om dagen, vil der være en jojo-effekt? Hvis ja, hvordan kan jeg undgå det? Vægten vil bestemt stige, men snarere

Jeg er 24 år gammel og den 3. dag i den såkaldte ballerina diæt. Jeg ved, at det er usundt, men jeg har virkelig prøvet alt (træning, piller, sund kost, kostvaner og faste). Al sult strejker, undtagen denne, så du kan sige, at den er

Er der nogen metoder til at rense kroppen? Jeg mener tyktarmen, leveren, nyrerne. Der er mange måder at rense kroppen på. Du kan gøre det ved hjælp af metoden fra Tombak, Dr. Dąbrowska, Siemionowa. Du renser leveren og tarmen med olivenolie med urte-klyster (eller hydrocolonoscopy

Min 2 måneder gamle søn har sandsynligvis en proteinfejl. Jeg ammer ham - jeg udelukkede mejeriprodukter fra min diæt og blev straks forstoppet. Hvad kan jeg spise for at undgå forstoppelse? Forstoppelse opstod ikke på grund af manglen på mejeriprodukter i kosten, men

Kære fru, min datter på 5,5 måneder vejer kun 5,7 kg. Jeg ved, at det er meget lidt, men jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre for at få hende til at tage på i vægt bedre. Hun er under opsyn af en børnelæge hele tiden. Hun fik udført blod- og urinprøver og alt

Er der nogen diætindikationer i tilfælde af venøs trombose? Ved trombotisk sygdom bør en fedtfattig diæt rig på naturlige antioxidanter og fiber anvendes. Du kan berige din menu med middelhavsretter. Forskning

Hvad synes du om blodtypekosten? Jeg har en 0 Rh-gruppe, jeg har læst, at jeg derfor blandt andet skal fjerne fra menuen brød og melprodukter samt udskiftning af svinekød med oksekød. Blodgruppediæter har et stort antal

Hvad kan du spise under kemoterapi, og hvad ikke? Hvilken slags te og kaffe kan du drikke? Hej, du kan spise alt inden for kemoterapi. Normalt er der dog et problem med fornemmelsen af ​​smag, kvalme, opkastning og desværre en fuldstændig mangel på appetit.

Jeg har en seks måneder gammel datter, jeg ammer hende. I et stykke tid begyndte jeg at introducere grøntsager til hendes diæt. Jeg lavede mad til hende alene hjemme. Jeg tog grøntsager fra værterne, ikke drysset. Jeg hørte dog den opfattelse, at jeg ville forgifte barnet ved at give hende mine supper, fordi

Er det at køre på en motionscykel / en stationær cykel som at køre på mountainbike på vejen? Hej! At køre på en motionscykel adskiller sig fra at køre off-road, fordi du har flere støttepunkter. Det betyder, at du engagerer dig mindre

Hej, jeg er 24 år gammel, 165 cm høj, jeg arbejder på en byggeplads, og min morgenmad er altid klokken 12, jeg kommer 18 tilbage fra arbejde, middag, jeg har brug for at tage på i vægt og jeg ved ikke, hvordan jeg skal håndtere det, hvad jeg skal spise, jeg beder om råd Hej. Vanskeligt problem. Start dog med at besøge u

Hvad er spiseadfærd? Kostadfærd er vores valg af mad - hvad, hvornår og hvorfor vi spiser. De er påvirket af mange faktorer, herunder følelsen af ​​sult og mæthed, men også smag, lugt og udseende af produkter og retter.

Jeg er 31 år og blev diagnosticeret med gigt for 2 uger siden. Hvad skal man spise, så sygdommen ikke udvikler sig? Jeg er også en amatør for løb - jeg har flere maratoner bag mig, og jeg vil fortsætte med at løbe. Skriv venligst hvad jeg kan spise for ikke at miste form, mens jeg løber, og det vil det

Er det muligt at fodre min lille Enfamil 1, hvis mængden af ​​mad er lille? På Enfamil står der "for børn, der ikke ammer". Det er bedst at amme din baby og få ham til brystet så ofte som nødvendigt. Måske er det positivt

I 2 uger har min mave rumlet, noget flyder over. Det er ikke din sædvanlige brummen, denne er meget højere og lidt smertefuld. Om aftenen, om morgenen og endda om natten vågner jeg også op. Jeg har ikke diarré og forstoppelse heller ikke. Hjælp eller noget

Påvirker alkohol, der er drukket en eller to gange om ugen, metabolisk alder? Metabolisk alder eller biologisk alder er en parameter, der vises af nogle vægtmodeller, der analyserer kropssammensætning på basis af impedans. Det beregnes

Jeg er 19 år og 160 cm høj, for nylig, dvs. ca. 5 uger, tabte jeg 6 kg. Mest sandsynligt tog jeg 1200-1300 kcal om dagen. Derudover flyttede jeg meget, især på cykel. Jeg begyndte at træne, og jeg vil gerne øge kalorieværdien af ​​mit måltid

Påvirker urinsyreniveauet nyrefunktionen? Øgede plasmakoncentrationer af urinsyre kan medføre nyresvigt. Dens niveau afhænger af graden af ​​nyresvigt. I denne situation beslutter lægen og anvender

Jeg er 15 år gammel, 185 cm og vejer 61 kg. Hvad skal jeg spise for at gå op i vægt? For at gå op i vægt skal du spise. Kun på denne måde vil du sikre dit helbred og den korrekte udvikling af din krop. Grundlaget skal være komplekse kulhydrater, der er rige på mineraler og energi, dvs. brød

Jeg har højt kolesteroltal. Hvor kan jeg lave genetiske tests, måle apoliproteiner og kontrollere, hvordan fedtstoffer oxideres i min krop? Jeg anbefaler dig Df Medica Polska. På hjemmesiden finder du information om forskning, steder hvor du kan undersøge