Kost-Og-Ernæring

Jeg ammer min baby. Alt var fint i starten, det tog 20 til 40 minutter at fodre, men nu er alt ændret. Efter at være fastgjort til brystet, er babyen aktiv i diende (2-3 minutter) og begynder derefter at suge meget langsomt og falder i søvn

Hvordan skal jeg spise på en kolesterol diæt? Mit kolesterol er 202. Kan jeg spise konfekture? En diæt til reduktion af kolesterol bør bestå af grøntsager: korsblomster, bælgfrugtfrø, grønne planter

Jeg går på gymnastiksalen, så min kost er meget vigtig i mit liv. Hvordan skal jeg forbruge makronæringsstoffer? Skal jeg f.eks. Spise 50% kulhydrater, 30% protein, 20% fedt fra kaloripuljen eller arrangere dem forskelligt i hypothyroidisme? Det afhænger af din alder

Jeg er blevet diagnosticeret med blastocystis sp parasitter, der ikke behandles. Jeg slugte to tabletter uparfumeret hvidløg med et par timers mellemrum, og så fik jeg ondt i højre side - Polprazol hjælper. Et par timer efter måltidet vender smerterne tilbage. Der er en brændende fornemmelse

Jeg er 2 år efter gastrektomi. Og jeg har et sådant problem, at jeg ikke engang kan spise 200 kalorier. Men efter en time er jeg sulten igen. Kosten efter gastrektomi skal være let fordøjelig og rig på protein. Du bør eliminere gæringsprodukter, dvs.

Jeg elsker spinatbaserede grønne smoothies, men jeg spekulerer på, om jeg kan indtage spinat, mens jeg er gravid? Skal jeg begrænse mit indtag på grund af de oxalater, det indeholder? Det anbefales ikke at spise en stor mængde af et produkt

Jeg er 26 år. Mit problem med alkohol er, at jeg ofte drikker, fordi jeg spiser noget forkert efter at have drukket det. Alle mine venner kan spise alt og drikke meget, og når jeg spiser bouillon, noget suppe, salat eller noget snacks og drikker et par glas,

Jeg vil gerne vide, om jeg kan tage dråber i urinblæren (ekstrakt)? Jeg har læst, at det hjælper med hypothyroidisme og har mange sundhedsmæssige fordele. Men det kan også forårsage uønskede symptomer på hyperfunktion ved overdosering

Ernæringseksperter advarer - overskydende frugtforbrug kan også føre til fedme. Lad os derfor tænke på hvad og i hvilke mængder du kan spise inden vi når ud til æbler, bananer eller appelsiner. Frugten er utvivlsomt en kilde til sundhed og vitaminer og derudover

Spis mindre - det er den grundlæggende regel for at tabe sig for de fleste af os. Hvis det var sandt, ville det ikke ofte være en fiasko at kæmpe med overvægt. Når alt kommer til alt sker det, at vi nægter os selv at spise på bekostning af vores velbefindende og form, og det gør heller ikke vægten

Den overvægt, som vi ønsker at slippe af med, dukkede ikke op natten over. Kiloerne tog måneder, ofte år, at komme. Det tager også tid for vægten at vende tilbage til normal. Og jo mere vi er nødt til at tabe, jo bedre skal vi planlægge vægttabsprocessen

Nogle heldige mennesker spiser hvad de vil og bliver ikke fede. Hvorfor? Fordi deres stofskifte virker mere effektivt. Du kan også forbedre din. Find ud af, hvordan du fremskynder dit stofskifte og øger fedtforbrændingen. At tabe sig vil ikke være effektivt

Hvordan man taber sig, hvilken kost vil være effektiv? Effektivt vægttab, som en reel kamp for sundhed inden for fristelsesområdet, kræver forberedelse og implementering af en gennemtænkt strategi. Se hvad du bør vide, før du starter en diæt. Du spekulerer på, hvordan man taber sig

En effektiv diæt forstås normalt som en vanskelig diæt, der kræver en pludselig ændring i diæt. Der er dog et par enkle regler, der øger effektiviteten af ​​vægttab og gør det lettere at overleve en streng diæt. En af dem er små portioner. Nogle få

Om foråret vil du gerne have det godt, dvs. tabe sig. Men en hurtig diæt betyder ofte også en hurtig jojo-effekt. Hvordan kommer jeg ud af denne situation? Der er mange metoder til øjeblikkeligt vægttab, der spænder fra kosten "kun cikorie" igennem

Du behøver ikke altid følge en streng diæt for at tabe sig. Det er nok at ændre dine spisevaner og begynde at spise de produkter, der effektivt reducerer din appetit og samtidig give kroppen de nødvendige vitaminer og mineraler. Æg og hytteost, rød

Målet med vægttab kostvaner er at ændre dårlige spisevaner for godt. Det, der er teoretisk, er imidlertid ikke altid let at implementere i praksis. Lær 10 enkle regler for vægttabskostvaner, der hjælper dig med at tabe dig. På trods af de ti

Jeg er 28 uger gravid. Jeg tog glukose på tom mave, mit resultat var 85 mg / dl med laboratorie normer 74-106, mens efter påfyldning med glukose 75 g, efter 2 timer var resultatet 125 mg / dl med laboratorie normer som ovenfor. Jeg beder om et svar, hvis det er alvorligt

Kost påvirker signifikant niveauet af intelligens. Du kan se det blandt andre efter børn fodret med mad af god kvalitet og lavt forarbejdet mad. De opnåede bedre karakterer i skolen end deres jævnaldrende. Forholdet mellem kost og hjernefunktion

Jeg arbejder som plejer for en Parkinsons patient. På grund af sygdomens avancerede stadium er herren næsten liggende. Parkinsons forårsager forstoppelse. Ud over Parkinsons lidelse lider denne herre af kronisk bronkitis. Hvilken diæt skal bruges til at forbedre hans livskvalitet