Kost-Og-Ernæring

Jeg er 60 år og 160 cm høj. Jeg er 3 år efter tyktarmskræftoperation. I øjeblikket vejer jeg 75 kg (ca. 58 kg indtil jeg er syg). Denne vægt generer mig, det er derfor, jeg træner meget, ernæring (uden kostvaner) er som før før min sygdom (en masse grøntsager, frugt, ikke meget

I produktsammensætningen siger etiketter ofte, at produktet indeholder x kulhydrater, herunder y sukker. Så hvad er de resterende ikke-sukker kulhydrater, og hvad er deres indvirkning på vægtøgning? Tak for dit værdifulde spørgsmål. På etiketterne faktisk

Jeg er 160 cm høj og vejer kun 42 kg. Jeg er undervægtig. Jeg spiser meget, men på grund af mit hurtige stofskifte vil jeg ikke gå op i vægt. Jeg vil veje mindst 50 kg eller mere. Jeg vil være normal. Måske er der medicin til at bremse transformationen eller noget

Jeg vejer 49 kg med en højde på 163 cm. Jeg har ikke lavet grundlæggende forskning endnu, men jeg har planlagt det. Jeg spiser normalt, jeg vil endda sige for meget. Jeg spiser også fastfood meget. Jeg drikker 1-1,5 liter vand om dagen, inklusive te og kaffe. Efter graviditeten havde jeg et overskud

Jeg er 26 år, jeg vejer 115 kg med en højde på 170. Jeg var lang i runde, men efter graviditeten fik jeg den vægt. I en uge har jeg haft en diæt på 1500 kcal, og derudover går jeg ca. 5 km om dagen eller cykler 10-15 km. Han har fået vægt i denne uge

Jeg vil gerne begynde at drikke Aloe Vera Forever Aloe Pulp. Jeg drikker allerede hjemmelavet æblecidereddike til vægttab, og jeg kan se virkningerne, og begge har en rensende effekt på kroppen, såsom: skal jeg give op eddike for at kunne drikke papirmasse, kan begge

800 kcal diæt med en vægt på 120 kg (BMI = 33), jeg er 190 cm og 20 år gammel. Jeg blev på hospitalet i lang tid, jeg havde hjerteproblemer, jeg tabte 97 til 93 kg der, jeg kom hjem, jeg havde ingen styrke til noget - bare at sove, spise og jeg fik 120 kg. For nylig startet

Jeg er 19, og jeg vil gerne tabe mig, men jeg har et problem. Jeg ved, du skulle spise mere i første halvdel af dagen. I første halvdel er jeg dog slet ikke sulten (selvfølgelig spiser jeg morgenmad, men jeg har slet ingen appetit), og jeg har ingen

Hvad kan jeg spise, og hvad skal jeg undgå, hvis jeg har helvedesild? Der er ingen særlig diæt til helvedesild. Snarere bør det opfylde kravene til en let fordøjelig diæt. Selvfølgelig er kurset også vigtigt, dvs. om du har feber, appetit eller er du ret svag

Skal jeg være endnu mere forsigtig med hvad jeg spiser, hvis jeg har galdet tilbagesvaling? Jeg hørte, at jeg ikke skulle spise mejeriprodukter og frisk brød og spise lidt kød og frugt med frø. Jeg er efter, at min galdeblære er fjernet, jeg ved ikke rigtig hvad mere

Jeg læste, at du, ved ledsmerter, skal spise meget E-vitamin, så kan du indtage olier til gigt? Gigt er en sygdom, hvor der er ophobning af urinsyresalte i leddene. Ubehandlet fører det til funktionsnedsættelse

Jeg har et stort problem med hyppige afføring. Det er meget besværligt for mig i mit daglige arbejde. Jeg kan ikke shoppe eller gå en tur. Af denne grund spiser jeg også lidt og undgår visse produkter. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, og hvilken specialist jeg skal se

Hvilken slags brød er godt for syreindhold og halsbrand? På gær, surdej, rug eller andet? Hej. Ved halsbrand og surhed er det bedste hvidt, relativt blandet brød: hvede og rug, tørret i en eller to dage. Frisk, varm og sprød. Stærkt tørret

I november blev jeg indlagt på hospitalet efter en ulykke. Jeg blev opereret i en bristet lever, og senere blev tarmene tilføjet. Jeg tabte 11 kilo (160 cm høj, vægt 39 kg) i to måneder. Jeg har en stomi midlertidigt. Jeg blev fodret parenteralt. I en uge

Jeg har et spørgsmål om bananer. De er bredt anerkendt som en værdifuld mad rig på kalium, magnesium og let fordøjelige kulhydrater. Men når bananerne plukkes fra bananplanten, er de grønne, helt umodne og teoretisk af ringe værdi. Og her er mit spørgsmål

Jeg er 24 år, 171 cm høj og vejer 78 kg. Hvordan skal en diæt til såkaldt vægtøgning se ud? Jeg går regelmæssigt i gymnastiksalen, men manglen på tid forhindrer mig i at udvikle en diæt. Jeg spørger, om det ville være muligt at arrangere en ugentlig en for mig

Jeg hørte, at fækalaflejringer er et fupnummer fra en lægemiddelproducent for at tjene penge. Hvis der fandtes fækale aflejringer, ville vi dø af sekundær forurening med stofferne i dem. Kan du venligst forklare mig, hvad de faktisk er

Jeg er 18 år, 178 cm høj og vejer 80 kg. Jeg har brug for rådgivning om min ernæringsmæssige diæt. I en uge nu har jeg kørt en række generelle udviklingstræninger for at forbedre styrke og udholdenhed. Jeg vil træne, men jeg vil ikke tabe den vægt, jeg har. Hvad skulle

Kan jeg spise chiafrø mod irritabelt tarmsyndrom? Hvis ja, hvordan og i hvilken form? Du kan finde oplysninger om egenskaber, fordele og ulemper ved chiafrø på http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/szalwia

Kunne gastroduodenitis være relateret til tumorer på æggestokkene? Jeg er ikke læge, og jeg er heller ikke specialiseret i gastro- eller gynækologi eller onkologi. Jeg ved heller ikke, hvad din diagnose er, både i tilfælde af den første og den