Kost-Og-Ernæring

Jeg har haft akut pancreatitis og galdeblære excision. Jeg tabte mere end 10 kg, hvilket ved 54 kg er et enormt tab. Hvordan man går sundt i vægt? Jeg er mor til 2 børn, den yngre er 4 måneder gammel. Først og fremmest skal du gå til en diætist, der

Rismælk har mange sundhedsmæssige fordele. Det kan spises af vegetarer og veganere, da det ikke indeholder animalske ingredienser. Den indeholder ikke lactose, så den kan bruges af mennesker med mangel på lactaseenzymet. Det er lige

Te findes i mange varianter - sort, grøn eller rød og endda gul og hvid. Det kan tilberedes og drikkes på forskellige måder. Te er en drink af aristokrater og almindelige mennesker. Find ud af om dets helbredende egenskaber. Denne stedsegrønne plante

Hvis vi fortsætter med at give vores børn penge til fastfood uden begrænsninger, vil en fedmeepidemi uundgåeligt ramme os om få år, advarer ernæringsspecialister. Find ud af, hvad farerne ved at spise ofte pommes frites, hamburgere, hotdogs og gryderetter

Jeg er 14 år, jeg vejer 90 kg med en højde på 163 cm. Selvom jeg spiser lidt, bliver jeg fed. Jeg træner på hver PE (4 timer om ugen), og nogle gange løber jeg og cykler. Jeg har ikke haft min periode i 3 måneder, jeg læste på Internettet, at det er normalt, men jeg er bange

Hypotoniske drikkevarer er drikkevarer, der indeholder mindre elektrolytter og sukker end dit kropsvæskeniveau. Som et resultat absorberes de let af kroppen og slukker hurtigt din tørst. Hvad er de andre egenskaber ved hypotoniske drikkevarer

Havremælk er mælk, der har unikke egenskaber og næringsværdi. Havremælk indeholder beta-glucan, en type kostfibre, der sænker kolesterol og kan forhindre fedme, hvilket er værdifuldt for dit helbred. Havremælk er også god

Durian er en frugt, hvis egenskaber og næringsværdier kun værdsættes af indbyggerne i Asien, hvor den kommer fra. Durian er den mest ildelugtende frugt i verden. Af denne grund har det endda sit eget forbudstegn. Men ifølge asiaterne, durian

Hypertoniske drikkevarer er drikkevarer, der indeholder niveauer af elektrolytter og sukker, der er højere end dit kropsvæskeniveau. De bruges til at genopfylde energireserverne på kort tid. Hvad er de andre egenskaber ved hypertoniske drikkevarer? Hvad

Muslinger har mange ernæringsmæssige og sundhedsmæssige fordele. Muslinger er rige på protein, omega-3, selen, jern og vitamin B12. Som et resultat øger de immuniteten, har en beskyttende effekt på det kardiovaskulære system og forbedrer trivsel. Tjek hvad der ellers

Hej, hvilken diæt skal jeg bruge til mavesår og surhedsgrad? Jeg er 18, vær venlig at hjælpe. Hej! I dit tilfælde er livsstilsændringer, såsom at eliminere stress og ændre din diæt, vigtige for at slippe af med dine symptomer. Du burde

Bør alle "råmaterialer" begrænses under kemoterapi, eller skal grøntsager og frugter efter behandling anvendes? Er rå grøntsager og frugter, der anbefales i en svækket organisme, udsat for infektioner? Hvorfor er min ven efter mastektomi under kemoterapi

Skal syre refluks være surt? I mit tilfælde har jeg en brændende fornemmelse i brystområdet og er meget svag. Hvad kan det være? Det er bedst at gå til lægen med dette problem. Hvis han finder det berettiget

Hvilken diæt skal følges for systemisk lupus? Hvad skal man spise og hvad man skal undgå? Jeg har også nefritis. Der er ingen speciel diæt, der kan anbefales til denne tilstand. Diætbehandlinger skal bruges til at skåne det berørte organ

Min bedstefar har haft diarré i 10 år, og ingen ved hvorfor eller hvordan man skal behandle det. Jeg leder efter hjælp og råd. Jeg er ikke læge, jeg ved heller ikke, hvordan og hvad min bedstefar spiser, hvad er hans livsstil, hvor gammel han er, hvilke sygdomme der indtil videre er blevet udelukket, og hvilke lægemidler han tager. Mo

Hej, jeg har et spørgsmål om ren kakao. Er det sandt, at jo mørkere det er, desto bedre er det ernæringsmæssigt? Hej Kamil! Der er en vis sandhed i dette, men ikke helt, fordi der findes forskellige kakaosorter dyrket i mange dele af verden

Jeg stødte for nylig på oplysninger om gær: at de forårsager gæringsprocesser i tarmene og ifølge amerikanske forskere aktiverer dannelsen af ​​kræft i kroppen. Hvad synes du om det? Næsten alt brød bages tørt

Hej, jeg har daglig kontakt med hæmodialysepatienter, ernæring er et stort problem for dem, det er især svært at klare høje niveauer af fosfor og kalium. Måske kan du give mere information om dette emne, b

Jeg er 14. Jeg er omkring 175 cm høj og vejer 70 kg. Jeg vil gerne tabe mig og skære mine muskler. Jeg spiller volleyball og fodbold, men det hjælper ikke meget. Jeg besluttede at begynde at træne i gymnastiksalen. Skal jeg følge en diæt for at få motion?

Kan du drikke mælk, hvis du har kronisk refluks laryngitis? At drikke mælk ved tilbagesvaling kan gøre halsbrand værre, fordi det indeholder fedt og proteiner, der stimulerer udskillelsen af ​​mavesyre. Den rigtige giver dig betydelig lettelse