Kost-Og-Ernæring

Jeg vejer 90 kg (godt 20 kg at falde), højde 164 cm, 35 år gammel. Endokrinologen i hvis pleje jeg er (problemer med skjoldbruskkirtlen, i øjeblikket gode resultater, cyste kontrol på seks måneder) for mine problemer med overvægt og manglende evne til at tabe sig foreslog mig en diæt

Jeg har et stort problem med at være overvægtig. Jeg er 14 år (i år bliver jeg 15), 170 cm høj og vejer ca. 90 kg. Jeg kan ikke tabe mig. Jeg bor i en landsby. Jeg har en slank søster og en mor, der har en meget bedre figur end mig. Der er kun (så mange som) 3 personer som mig i skolen, så nogle gange

Min mand kom med et resultat af forhøjet blodsukker under testene omkring 190. Jeg ved ikke, hvor meget jeg kan hjælpe ham. Han spiser ikke meget slik, og det får mig til at undre mig. Kunne drikke øl have noget at gøre med det? Hjælp venligst. Årsagen til stigningen

Jeg har et spørgsmål om min far, der har kæmpet for kræft i et år. I går anbefalede lægen ikke kemoterapi, fordi blodresultaterne var for svage. Det handler om svagheden ved at genopbygge marvpladerne. For at fortsætte behandlingen skal resultatet forbedres. Far

Jeg er 10 år og vejer 60 kg. Jeg vil tabe mig mindst 5 til 15 kg, vær venlig at hjælpe mig. Hej Patrycja! At tabe sig handler om at reducere mængden af ​​mad, du spiser, og øge din fysiske aktivitet. Jeg foreslår, at du taler med din mor eller bedstemor

Jeg vejer 85 kg i 182 cm højde. Jeg vil gerne tabe et par pund, fordi jeg ikke har det godt. Jeg forsøgte at tabe mig et par gange, men vægten flyttede ikke engang lidt. Kan jeg få nogle vægttabstips? Hej Kamil! Det er på markedet

Mit navn er Karolina og jeg er 12 år, jeg er en tykkere person, jeg vejer mindre end 63 kg. Jeg er ikke den sidste i klassen, men der er piger, der vejer mindre. Jeg håber, du vil rådgive mig om, hvad jeg skal gøre. Jeg spiser 7 måltider om dagen næsten altid på samme tid

God dag. Jeg er 16 år gammel, jeg vejer ca. 95 kg med en højde på ca. 168 cm. Jeg vil tabe mig op til 60 kg. Hvad skal jeg gøre for ikke at veje så meget? Alle diæter, jeg har fulgt, har ikke hjulpet. Jeg har været overvægtig siden jeg var barn, men jeg vil prøve at tabe mig på en eller anden måde. Jeg beder om

Hej. Jeg fylder 16 år i oktober. Jeg var overvægtig siden jeg var barn, men i dag vejer jeg 87 kg med en højde på 169 cm. Jeg forsøgte at tabe mig, men fandt ud af, at jeg sandsynligvis ikke kan gøre det alene. Jeg har haft diabetes i 9 år, og det er det, jeg gerne vil gøre

Den ectomorph diæt skal være høj i kalorier og indeholde de rigtige mængder af de nødvendige ingredienser. Den ektomorfe massemenu skal være baseret på produkter af høj kvalitet. Massediet til ectomorphs skal gå hånd i hånd med den passende

Hej, mit navn er Magda. Jeg prøver og formår at spise sundt, se på hvad jeg spiser og læse ingredienserne i produkterne. Jeg er lidt besat af min vægt ... Derfor har jeg et spørgsmål: nogle gange spiser jeg grød på vandet til middag to gange om ugen og lidt

God dag. Jeg er 13 år og vejer 44,8 kg med en højde på 164 cm. Jeg begyndte at arbejde på mavemusklerne for et par dage siden, men min mor kan ikke lide det, fordi det indebærer endnu et vægttab, men i små mængder. For et år siden vejede jeg 62 kg. Jeg vil gerne spørge

Hvilken diæt er sund for et barn? Mange forældre mener, at et barn, der er ustabilt ved bordet eller undertiden nægter at spise overhovedet, bliver syg, ikke vil vokse eller udvikle sig værre. Før vi bliver bekymrede over et barns kost, er det værd at kontrollere, om

Jeg har en spiseforstyrrelse, jeg savnede min menstruation. Jeg er 169, vejer i øjeblikket 53 kg, og jeg vil være med denne vægt. Jeg fik 49 kg, desværre har jeg stadig ikke genvundet min menstruation. Gynækologen har nu givet mig lutein. Sådan stabiliseres denne vægt efter restriktiv

Jeg arbejder i en butik med lav trafik. Jeg har dog en tendens til at tabe sukker i løbet af dagen, og i tilfælde af utilpashed og manglende komfort prøver jeg at spise ca. 5 måltider om dagen. Herunder den anden morgenmad, der altid består af grød. Dette

En alkalisk diæt er en opskrift til at afforsyre kroppen. Plus, den alkaliske diæt er enkel. Du undgår, hvad der gør kroppen sur, og du spiser, hvad der gendanner den alkaliske balance i kroppen. Kan du lide den alkaliske diæt? Brug vores opskrifter: falafel, karry

Min mor har diabetes type 2. For en måned siden blev hun indlagt på hospitalet med en galdeobstruktion. En protese blev anbragt på hende gennem en laparoskopisk procedure. Hvilken diæt skal hun følge nu for at forhindre betændelse i området omkring galdegangene? Mor er 67 år gammel

Efter en blodprøve var mit urinstofniveau højt. Jeg har sandsynligvis et nyreproblem og vil være i dialyse. Jeg vil gerne have råd om diæt. Hej, Forhøjede blodurinstofniveauer kan være tegn på nyresvigt og i forbindelse

Hej, jeg er 156 cm høj og 50 kg vægt. I cirka 3 måneder har jeg forsøgt at tabe mig med en positiv effekt, fordi jeg allerede har tabt 10 kg, men den forkerte måde, fordi med diæt med lavt kalorieindhold (først bare sund ernæring, derefter 1000 kcal, så endnu mindre, nu

Rødbeder har store mængder enkle sukkerarter, så jeg undrer mig over, om menuen med mennesker med type 2-diabetes kan omfatte rødbederjuice, og i så fald er det bedre at bruge rå eller kogt rødbeder (selvfølgelig i huden)