Kost-Og-Ernæring

Græskarfrø har en række værdifulde ernæringsmæssige værdier, blandt hvilke det høje zinkindhold er særlig bemærkelsesværdigt - de er en af ​​de rigere kilder til dette element. Græskarfrø har helbredende egenskaber, som alle vil sætte pris på - de forbedrer mandens effektivitet

Vi mangler tillid til ledningsvand. Derfor bruger vi mange penge på flaskevand i stedet for bare at lægge et glas under den åbne vandhane. I mellemtiden kan vi drikke vand direkte fra hanen uden frygt. Vores mistillid blev født i 1970'erne og

Jeg har nyresvigt (EGR - 15,1), høj proteinuria - 12,91 g / 24 timer, kreatinin - 280 mol / l og urinstof - 29 mmol / l. Jeg er forberedt på dialyse. Hvilken diæt skal følges for at sænke noget urinstof? Jeg har også brug for at spise rigeligt med protein for at genopfylde det i mit blod

Har du brug for en særlig diæt til forårssolhverv? Ja, fordi selv en ud af fem mennesker lider af årstidsskiftet. Fysisk svaghed, hovedpine, koncentrationsbesvær og irritabilitet samt hårtab og problemer med hudfarve er almindelige symptomer

Jeg ville ønske, jeg havde bedre til at dyrke sport. Jeg er fri i løbet i 60 m (12 sek) og i kastet af en rykkugle (12 m). Jeg vil gerne tilføje, at jeg er 13 år, og at jeg ikke er god til PE, jeg er ikke så god som mine andre venner, selvom jeg er tynd (45-47 kg med en højde på 156 cm

Hvilke fedtsyrer er sundere: mættede eller umættede? Begge er nødvendige. Umættede fedtsyrer bør bestemt være fordelen, fordi vores krop ikke producerer dem. Mættede fedtsyrer derudover

Mættet fedt findes primært i animalske produkter, såsom smør, ost og æg. Deres essentielle plantekilder er kokosolie og palmeolie. Mættet fedt bruges hovedsageligt som et energilager til kroppen

Jeg tager mig af min figur, det er derfor, jeg køber skummetmælk. Jeg hørte det er værdiløst. Så måske er det bedre at drikke mælkedrikke - er der et stort udvalg? Men hvilken mælk er bedst for en baby? - spørger Grażyna fra Gdynia. En ekspert fra Zdrowies månedlige svar

Pandekager er pandekager lavet af dej, normalt gær, stegt i fedt. De mest populære er æblepandekager, som kan laves med eller uden gær, f.eks. Med sodavand eller kefir. Pandekager med bananer eller. Er også meget populære

Gołąbki er en skål tilberedt af hakket kød med ris, pakket ind i blade af ungkål (fx italiensk eller kinakål) og serveret med tomatsauce. Fyldt kål kan også tilberedes uden indpakning og spises som en separat skål eller med kartofler

Leczo er en ungarsk skål lavet af forskellige grøntsager - courgette, frisk peber, tomater og løg, tilsat pølse, æg og krydderier, som spises varmt. Hvor mange kalorier og hvilke ernæringsmæssige værdier har behandlingen? Indhold: Leczo - courgette

Sorbitol er et sødemiddel, der almindeligvis tilsættes til industrielt fremstillede fødevarer, især dem, der er beregnet til mennesker med diabetes. Det forekommer naturligt i nogle frugter som blommer, pærer og æbler. Anvendt

Hvordan skal en person med primær hæmokromotese spise? Under disse to adresser finder du mere information om sygdommen og dens årsager. Det er værd at kigge på dem. http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/choroby-genetyczne/hemochromatoza-choroba-metaboliczna

For fem dage siden fik jeg fjernet skjoldbruskkirtlen på grund af en mistanke om follikulær tumor, der blev påvist ved fin nålebiopsi under behandlingen af ​​hypothyroidisme - ventede på et histopatologisk resultat - jeg fik calcium og D-vitamin, men ingen informerede mig

Hjemmekarantæne, som vi nu gennemgår frivilligt eller på anbefaling af medicinske og sanitære tjenester for at minimere risikoen for at få coronavirus eller andre, er ikke kun en tid for isolation fra mennesker. Dette er den periode, hvor vores ændrer sig radikalt

Koronavirus reagerer på varme, men er det koldt? Forskere er enige om, at virussen skal fryses i lang tid for ikke at overleve. Er det influenza eller coronavirus? Hør hvad er lighederne, og hvad er forskellene? Dette er materiale fra LISTEN WELL-cyklussen

Der er masser af sødestoffer i butikker, der er annonceret som sunde erstatninger for hvidt sukker. Hvilke af dem er værd at anbefale? Hvilke sødestoffer er egnede til diabetikere, og hvilke diabetikere og diætholdere skal holde sig væk fra? Se den sunde oversigt

Kunstigt kød, kød fra reagensglas, kød fra laboratoriet - det vil snart være bredt tilgængeligt og vil med succes erstatte kød af animalsk oprindelse. Hvad adskiller kunstigt kød? Kunstigt kød - hvordan fremstilles det i laboratoriet? Forskere at lave

Næringsværdien af ​​gedeost er enorm, derfor fortjener gedemælk og ost triumfer. Oftere og oftere vælger vi dem i stedet for komælkeprodukter. Hvad er egenskaberne og næringsværdierne hos gedeost, der gør dem så sunde? Oste

Klaret smør (ghee) fremstilles ved at opvarme smør, fordampe vandet fra det og adskille andre faste partikler fra fedtet. Takket være dette er det velegnet til stegning ved høje temperaturer og kan bruges af mennesker, der er allergiske over for mejeriprodukter